かんたんな注意事項

心身不調の際に精神科・心療内科・メンタルクリニックを受診・通院するとき(あるいは、その前に)、あらかじめ念頭に置いたほうが良いと思われる事項を説明します。 また、医療機関では対応が困難なトラブル・生活問題や社会問題・犯罪被害についての相談窓口や法制度・社会資源などを簡単にまとめます。 [*順不同、思いつくままに書きますので、体系的ではありません。]

生活習慣

職業生活とリカバリーのための情報シート

『リカバリーのための就労支援』独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構障害者職業総合センター 2015年より抜粋 7つの健康習慣が大切です 疲労の回復と栄養 うつ病の方が食事について気をつけるとよいことは? うつ病の方に不足しがちな栄養素と食品は…