かんたんな注意事項

心身不調の際に精神科・心療内科・メンタルクリニックを受診・通院するとき(あるいは、その前に)、あらかじめ念頭に置いたほうが良いと思われる事項を説明します。 また、医療機関では対応が困難なトラブル・生活問題や社会問題・犯罪被害についての相談窓口や法制度・社会資源などを簡単にまとめます。 [*順不同、思いつくままに書きますので、体系的ではありません。]

閑話休題

#だからひとりが好き ~発想の転換~

今日、たまたまネットをウロウロしていたときに見つけたサイトです。 人付き合いが苦手、一人の方が楽、でも、ひとりぼっちであることに後ろめたさや恥ずかしさなどのネガティヴな気持ちがあり、つらい状況にある人はこのサイトで「発想の転換」をしてみては…